「マイプロテイン5kgって何ヶ月持つの?」
「コスパ良いって聞いたけど、使い切れるか心配…」
「開封後の賞味期限は?」
この記事を読めば、あなたに5kgが適しているか完璧にわかります!
📖 先に読んでおきたい記事
🧮 マイプロテイン5kgは何ヶ月持つ?
結論: 飲む回数で変わります
マイプロテイン5kgの消費期間は、1日に何回飲むかで大きく変わります。
1回の量は通常25g(付属スプーン1杯)です。
📊 消費期間の目安
【1日1回(25g)】
約6.5ヶ月(200日)
【1日2回(50g)】
約3.3ヶ月(100日)
【1日3回(75g)】← 筋トレする人
約2.2ヶ月(66日)
計算式を覚えよう
消費日数の計算式
5,000g ÷ (1回の量g × 1日の回数) = 日数
例: 1日2回(1回25g)飲む場合
5,000g ÷ (25g × 2回) = 5,000 ÷ 50 = 100日
📅 開封後の賞味期限は?
⚠️ 重要!
未開封なら約12〜18ヶ月持ちますが、
開封後は2〜3ヶ月以内に飲み切るのが推奨されています。
あなたに5kgは適してる?
✅ 5kgがおすすめの人
- 1日2回以上飲む人
- 筋トレを週3回以上する人
- 家族とシェアする人
- コスパ重視の人
⚠️ 5kgは避けた方がいい人
- 1日1回以下しか飲まない人
- 筋トレを週1回以下の人
- 初めてプロテインを買う人
- 味を試したい人
→ 初めてなら1kgか2.5kgから始めるのがおすすめ!
💰 5kgのコスパは?
容量別の価格比較
【1kg】
定価: 約4,000円
1kg当たり: 4,000円
【2.5kg】
定価: 約8,500円
1kg当たり: 3,400円
【5kg】← 最安!
定価: 約14,000円
1kg当たり: 2,800円
5kgなら1kgより30%もお得!
セール時ならさらに激安
🔥 セール時の価格例
大型セール(60%OFF)の場合、5kgが約5,600円に!
→ 1kg当たり1,120円の超激安価格!
🛡️ プロテインを長持ちさせる5つのコツ
1
密閉容器に移し替える
袋のままだと湿気が入りやすい。ジップロックや密閉容器に移し替えるのがベスト。
2
冷暗所で保管
直射日光・高温多湿を避ける。常温の戸棚やシンク下がおすすめ。
3
濡れたスプーンを使わない
水分が入るとカビの原因に。必ず乾いたスプーンを使う。
4
小分けにする
5kgを2〜3個の容器に分けると、空気接触を最小限にできる。
5
シリカゲルを入れる
乾燥剤(シリカゲル)を入れると湿気対策に効果的。
❓ よくある質問
Q1. 賞味期限が切れたプロテインは飲める?
A. 未開封で保管状態が良ければ、期限切れ後1〜2ヶ月程度は問題ないことが多いです。
ただし、開封済みや異臭がある場合は避けましょう。
Q2. 5kgを2袋買ったら送料無料?
A. マイプロテインは8,500円以上で送料無料です。
5kg×2袋なら余裕で送料無料になります!
Q3. 味に飽きたらどうすればいい?
A. 牛乳・豆乳・フルーツと混ぜたり、パンケーキに混ぜたりすると飽きずに続けられます。
Q4. 開封後に冷蔵庫保存はあり?
A. おすすめしません。冷蔵庫から出す時に結露して湿気を帯びる可能性があります。
常温の冷暗所が最適です。
📝 まとめ
この記事のポイント
✅ 消費期間の目安
- 1日1回: 約6.5ヶ月
- 1日2回: 約3.3ヶ月
- 1日3回: 約2.2ヶ月
✅ 開封後は2〜3ヶ月で飲み切る
✅ 5kgは1日2回以上飲む人におすすめ
✅ コスパ最強(1kg当たり最安)
マイプロテイン5kgは、1日2回以上飲む人にとって最もコスパが良い選択です。
ただし、初めての方は1kgや2.5kgで味を確認してから5kgを買うのがおすすめです!
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